Halloween Run 2014

Zombie Dennis en Zombie Simon

De komende tijd zullen er wel wat berichten kris kras door elkaar staan, chronologisch gezien dan in ieder geval. Dat krijg je als je een inhaalslag wilt gaan doen :-). Op 25 oktober was er een speciale run waar Simon en ik aan deel hebben genomen. Het betrof de Halloween 2014 Run. Deze door Run2Day gesponsorde loop ging door het hartje van Amsterdam. Dat is op zich nog niet zo heel speciaal, maar het feit dat alle deelnemers zich uit hadden gedost als zombies, vampiers, skeletten, bijlmoordenaars, krankzinnige doktoren....afijn, you het the picture, was dat natuurlijk wel. Om 20.00 uur moesten wij ons melden bij de Run2Day winkel op de Overtoom, waar we eerst een gratis T-Shirt kregen een fraai Saucony shirt ook). Onze dag was al gemaakt, want de grootste maat die ze hadden was een L en die paste ons allebei prima! Daarna was het tijd voor een skull painting plus het aanbrengen van bloedspatten. Dat ging allemaal lekker snel en dat betekende dat we om 20.30 er al helemaal klaar voor waren. Het was daarom alleen wel even jammer dat de run "pas" om 22.00 uur begon, waardoor we nog een flinke tijd moesten wachten. Daarom werd het aanbrengen van de laatste attributen (denk aan de warme pruiken, spijkers en bijlen door het hoofd en de "heksennagels") nog even uitgesteld.

Ook dit echtpaar liep mee

Straks om 22.00 uur ging de hele groep runners naar buiten en werd direct het startschot gegeven. Dat betekende bijna direct rechtsaf het slecht verlichte Vondelpark in, waar diverse niets vermoedende bezoekers (maar ja, wat doe je na zonsondergang ook in het Vondelpark....) de stuipen op het lijf gejaagd werden.  De tocht vervolgde zich vervolgens over het Leidseplein, door de Leidsestraat en door de Kalverstraat naar de Dam. Daar was er een korte pauze waardoor de zombies bezit van het monument op de Dam namen. Sowieso was het wel een bijzonder gezicht om met een groep van een paar honderd mensen zo 's avonds door de stad te rennen en dan natuurlijk helemaal zo verkleed. De stemming zat er inmiddels wel opperbest in, het was super gezellig en er werd ontzettend veel gelachen, terwijl het ook wel gek was om mensen die er zo uit zagen te horen praten over de volgende hardloopwedstrijd die ze gingen lopen of hoe ze zich aan het voorbereiden waren op de Zeven Heuvelenloop die in november gelopen wordt. Na de rust op de Dam vervolgde de weg zich door de Damstraat richting de Munt, daarna naar het Rijksmuseum (met een wolvengehuil onder de passage daar door, mooi geluid :-)) en weer even rusten bij het IAmsterdam beeld op het museumplein, waar opeens ook de zombies overheen krioelden. Het stikte daar ook van de toeristen die graag met veel van de zombies op de foto wilde. Als laatste dan nog het stukje terug van het Museum plein door de van Baerlestraat naar het Vondelpark waar aan het eind de DJ die de hele tocht meegefietst was keihard "Sympathy voor de Devil"  van de Rolling Stones speelde als teken dat de toch afgelopen was.

Op Runtastic was te zien dat we uiteindelijk een kleine tien kilometer gelopen hadden, in een tijd van iets meer dan 1.30 uur. Voorwaar geen toptijd, maar met alle uitdossingen en pauzes was dat natuurlijk ook niet het idee. Het ging om fun, fun, fun en dat hebben we zonder meer voldoende gehad. Een absolute aanrader en ik hou er in ieder geval rekening mee dat we in 2015 ook weer mee zullen doen!

iRun, les 2

Het hertenkamp in de Haarlemmer Hout

Deze week: tijd voor les twee van de iRun training. Vorige week was het toch wel een beetje zonde van mijn tijd en dat had ik ook aan de mensen van Run2Day laten weten. Die reageerden sportief, vroegen of ik alsjeblieft toch nog les twee wilde proberen en als het dan niet anders zou worden, kreeg ik een tegoedbon van 30 Euro. Dan moet je ook sportief zijn, dus ging ik met goede zin naar de tweede les. Kort samengevat: erg gezellig om met de leraar, Niels, te praten en de paar minuten techniek training waren ook best ok, maar daar bleef het dan bij. Want de looptraining zelf bestond uit vijf rondjes in de Haarlemmer Hout om het hertenkamp rennen, goed voor 3,5 kilometer. Maar dat was het dan ook, ik liep op kop en heb niemand meer gezien, pas toen ik ze weer in kwam halen. Dat zegt meer over de groepdan over mij :-). Ik ben er in ieder geval achtergekomen dat een rondje ongeveer 700 meter is en dat het heel saai is om steeds hetzelfde stukje te moeten rennen (ook wel bijzonder: ik liep met de klok mee, een wandelaar liep tegen de klok in en we kwamen elkaar telkens tegen :-)). Dus straks even een mail sturen om te zeggen dat ik de overige vier lessen niet deel zal nemen en natuurlijk geïnteresseerd ben in de tegoedbon!

iRun

De deelnemers van iRun

Een tijdje geleden, bij de open dag van het Stedelijk Gymnasium (duimen dat er daar voor Daan niet geloot hoeft te worden....), zag ik een advertentie voor een hardloopcursus vanuit Run2Day, genaamd iRun. Ik wilde graag wat aan mijn techniek werken en dit was lekker dichtbij, dus schreef ik me in. Vandaag was het zover, de eerste les ging van start. Bij het intro praatje van Niels, merkte ik al op dat er wel heel veel mensen waren die echt helemaal aan het begin van hun hardloop carriere stonden. Niks mis mee natuurlijk, juist veel respect voor mensen die het oppakken, maar ik was wel heel benieuwd hoe dit nu ging. Na een fikse wandeling naar de Haarlemmer Hout begonnen we met een kort loopje, waarna 15 minuten techniek training volgde. Leuk om te doen, maar wel zaken die ik al wist. Daarna begon het lopen schema en kwam ik erachter dat dit eigenlijk gewoon Start to Run les 1 was. Dat was wel heel erg basis. Niels, de trainer, gaf de vijf mensen die aan hadden gegeven wat gevorderder te zijn een wat alternatief scenario om te lopen, maar dat voegde weinig toe, die training had ik ook zelf kunnen lopen. Weinig van opgestoken dus, anders dan het gesprek met Niels die vertelde dat Run2Day ook een tak heeft die marathon voorbereidingen doet en reizen organiseert naar de grote marathons in de USA. Na de les kreeg ik een mail met het schema wat gelopen moest worden en dat was ook grotendeels de twee volgende S2R lessen. Toch maar even een mail geschreven om te zien hoe dit de komende weken verder gaat, want als dat in het verlengde ligt, dan heeft het weinig zin om hier mijn zaterdagsochtenden voor op te offeren.....helaas.